wczesniej teraz

tomot .......no spoko weme Twoje wskazówki pod uwagę .....piszesz mi np w poniedziałek pierwsze ćwiczenie 4 serie ale w powtórzeniach 12 10 8 - nie bardzo wiem co miałeś na myśli, a pozatym klatkę robie metodą priorytetu, czyli zaczynam od jej górnej części a potem płaską . Hmmm... jak już wcześniej wsopmniałem ćwicze teraz : pon : klatka + [...]

ej ale serio towar ryje kask,teraz normalnie,aż chce się komuś nayebac,a wcześniej tak nie mialem

Jak to w końcu jest z tą następną walką Fedora? Wiadomo kiedy konkretnie się odbędzie? Wcześniej mówiło się o kwietniu. A jako ewentualnych przeciwników wymieniano Monsona i Rizzo, a teraz Fedor mówi, że nic nie moze na ten temat powiedzieć. Czyli wcześniejsze info były wyssane z palca?

Wiesz, nie przesadzajmy z tym "obcieciem wegli" masz w swojej diecie sporo wegli i do tego duzo prostych, nie obcielas ich na tyle bys odczuwala tego skutek. Skoro "to okreslenie" to stawiam na to, ze bylas wczesniej "nabita", teraz kiedy spadlo ci wody to cialo zrobilo sie bardziej miekkie w dotyku i tyle

[...] bulke z ziarnami i nie dalem rady zjesc twarogu. Czy nie bedzie tragedii jak czasem nie zjem twarogu? Ale oprocz tego nie jem slodyczy od dwoch tygodni, alkoholu jeszcze od wczesniej nie pije, licze na solidne efekty, sila very, very nice :D czuje, ze moglbym robic rekordy ;> motywacja! Sorki, ze pytam o bialko, ale na tylu artykulowach goscie [...]

[...] ale ja nie czuję godzine po ćwiczeniach że coś robiłam i to mnie martwi Pytanie do was dziewczynki jak walczyć z celulitem?? mam go na rękach o nogach nie wspomnę !!!! nigdy wczesniej go nie było NIGDY !! zastanawiam się nad kupnem błota i owijaniem sie folią jak myslicie da to coś ?? A tak abstra***ąc od tematu ćwiczeń to w zyciu moim jak nie [...]

[...] o poniedizalek--a to jest mus! trener kaze wiec nie moge powiedziec nie! takie zycie...a po drugie ja przy wiazadlach jak przeczytasz zreszta wyzej schudlem i to o 5 kilo wczesniej wazylem 105...ale sam wiesz co oznaczaja wiazadla krzyzowe w kolanie...nie moglem biegac i kolega o nazwie tlusz sie troche do mnie przyczepil-wszyscy wiemy ze [...]

ok.wiec:trenuje na mase od poczatku roku systematycznie.wczesniej robilem przez poltora miecha ogolnorozwojowke.na poczatku kwietnia zrobile sobie wolne przez 2 tyg.wczesniej cwiczylem takim planem: Klata: 1.Wyciskanie sztangi poziomo-progresja- 4s.-12,10,8,6 p 2.Wyciskanie sztangi na skosie glowa w góre-prog-4s. 3.Rozpietki na lawce skośnej-4s-12 [...]

Oczywiście: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/8/dd1f297c80344166ae5f8472ad9fd501.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/8/da4ad0c24ef94b6ab7e78fe715f19d2f.jpg Fotki troszkę kłamią na +, tzn. w realu jest raczej trochę tłuściej. 2) wiek: 27 3) [...]

Widze, ze coraz konkretniejsze te kupony- wczesniej stawiales po 3 zdarzenia, teraz coraz wiecej.

jaruss coś wbija na bank i zrobił sporo cykli wcześniej tylko sie nei chce przyznać poza tym musi wbijać non stop, o to co mi napisał na gg teraz: jarusss 17:49:27 e no tak zle nie wygladam,gram w filmach porno to wiesz

siema Marcin własnie wróciłem z solarki,ech...czy życie ma sens? teraz może i ma,wcześniej nie

ja robię ałt na 100%, tylko nie wiem czy studia skończę wcześniej czy nie, zależy jak się życie ułoży, bo teraz widzę, że to nie to co chciałbym robić i jestem przez to nieszczęśliwy %-)

Drogi Boofi! Użyłam takiego porównania, bo mi się skojarzyło, że nie zawsze wszystko dobrze jest pozostawiać naturze - po tym jak napisałeś żeby lepiej zostawiać ;) A operacja to taki przykład - bardziej ludzki niż dotyczący myszy, ale myślę, że można się domyślić o co mi chodzi. A chodzi o to, że czasami lepiej jest naturze pomagać. Czasami nawet [...]

Siema wróciłem z treningu %-) Jak to nie ma szału f1 to jeden wielki szał teraz czy wcześniej ;-)

aaaa Doris te kciuki to chyba za późno , bo .. nie poszło mi za dobrze , a właściwie to poszło mi źle, bardzo źle , mogę już szykować się na poprawkę %-) no trudno , ale słyszałam ,że student bez poprawki jest jak żołnierz bez karabinu , także teraz już będę stuprocentowym studentem :) 09.01.2014 DT Dieta 1. 2 jaja + 75 g płatków owsianych + 100 [...]

no siemanko ja miałem złamany obojczyk 3 lata temu teraz mam 17 no i też mam takie zgróbienie myśle że to normalne i do tego troszku krzywy ale to nic bo nie miałem z nim problemów dopiro teraz po 1,5 roku intensywnych treningów capoeira mam teraz rozluźniony staw barkowy miałem wcześniej do tego zerawany któryś z tych mięsni no i przeciążyłem go [...]

"ja osobiscie uważam że u ciebie jezeli chcesz przybrac na masie to skupiaj sie na diecie na jedzeniu czym lepiej dopniesz diete, poczytaj troche o dietach pod SW , czym lepsze bedziesz miał paliwo tym wiecej bedziesz mógł cwiczyc intensywniej, i lepsze beda efekty. " 1.nie rozumiem tego troszeczke :) chodzi ci o to że im lepsze paliwo [...]

To Slawle dal wczesniej tego typa a ja obadalem teraz i pisze o tym zdjeciu

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 05.06.14/ Tydzień 4/Dzień 25 DT Dawno nie miałam takich zakwasów na klacie. Wczoraj jeszcze sztangi prowadziłam i trochę ją dobiłam. Lustro mówi, że poprawiła się jej szerokość. Chyba. Trening: Dzień 3 1. Przysiad – 1x 50 50x 30kg 50x 27,5kg 50x 25,5kg 50x 20kg 2. Mostek biodrowy – 1x [...]